Timemanagement

Wat mag je verwachten? 

De opleiding is een echte doe-dag. Je neemt je persoonlijke werkorganisatie kritisch onder de loop en sleutelt deze bij. Je geeft ook feedback op de persoonlijke werkorganisatie van andere deelnemers en wisselt tips en tricks uit. Daarnaast ga je aan de slag met stressbeheer via een aantal concrete oefeningen (o.a. ademhaling, omdenken, pomodoro techniek, etc.). Verder werk je een plan uit om je werk-privébalans gezonder te maken en maak je een lijst op van je energiegevers en -vreters. Aan het einde van de opleiding heb je een concreet actieplan waarmee je aan de slag kan.   

Wat levert het op?   

Na de opleiding heb/kan je:  

• een helder kader en tools om je eigen werkorganisatie in kaart te brengen en je beter te organiseren;  

• efficiënt plannen en prioriteiten stellen (o.a. door taken te rangschikken op basis van urgentie en belang, je dag/week/maand te plannen);  

• zicht op waar je jezelf ‘stokken in de wielen steekt’ en elimineer je ‘tijdsverspillers’;  

• meer ruimte voor proactief werk en creativiteit;  

• een stappenplan om een gezondere balans werk/privé te bekomen en ben je beter in staat af te grenzen;  

• stress beter beheersen en verminderen.